전체 글87 지난 일기장을 들춰보며 기록남기기 2021.12.31 송구영신 예배를 드리고 집에 와서 씻고 문득 그런 생각이 들었다. 한해를 기록하며 마무리하면 끝 맺음을 잘 했으니 시작이 좋을것 같다는 생각에 21년도 마지막 날 저녁 11시 31분에 일기를 기록해본다. 1년이라는 시간이 무척 빠르게 지나간 것 같다. 일이 참 많았던 해이다. 내 인생에 잊지 못할 한해를 마무리 하려니 뭔가 약간 쓸쓸한 기분은 뭘까? 너무나 많은 생각을 하게된 해이며 여전히 생각 정리는 안되고 있지만 이런 생각들을 하나씩 정리하다 보면 자연스럽게 내가 생기겠지? 만들어 지겠지? 완벽해야 한다는 강박과 완벽에 대한 만족을 못느끼는 나는 이런 내자신이 너무 나에게 가혹하고 힘이든다. 그래서 내려놓는 연습을 하고 있다. 완벽하지 않아도돼 그렇게 아지 않아도 망하는 것은 없어.. 2023. 2. 2. 무기력증을 이겨내는 방법 몇주간 무기력하게 지내온 시간을 되돌아 본다. 나에게 무기력한 증상 - 끼니 챙겨 먹기 힘들다. - 아침에 일어나기 힘들다. - 해야할 일을 미루게 된다. - 운동하기 힘들다. - 머릿속에 생각만 가득 찬다. - 계속 허기진다. - 의욕이 없다. - 의지력이 쉽게 떨어진다. - 사소한 일에 짜증이나 화가 난다. - 부정적인 생각이 나를 휘어 잡는다. - 웃어도 웃는게 아니다. - 즐거운 마음이 안생긴다. - 잠만 많아 진다. - 편안한 잠을 이루지 못한다. - 만사가 귀찮아 진다. - 부부싸움을 많이 한다. . . . 더 많지만 생각나는 무기력한 증상을 기록해 둔다. 생각은 정말 많은데 알면서도 하지 못하고 몸이 따라주지 않는다. 그럴때 정말 괴롭다. 억지로 시간을 보내고 있다는 생각이 든다. 아는데 안.. 2023. 1. 28. 2023.1.16을 보내면서 느낀것 기록하기 나에게 주시는 오늘의 말씀 유순한 대답은 분노를 쉬게 하여도 과격한 말은 노를 격동하느니라 (잠언 15:1) 너의 행사를 여호와께 맡기라 그리하면 네가 경영하는 것이 이루어지리라 (잠언 16:3) 노하기를 더디하는 자는 용사 보다 낫고 자기의 마음을 다스리는 자는 성을 빼앗는 자보다 나으니라 (잠언 16:32) 허물을 덮어주는 자는 사랑을 구하는 자요 그것을 거듭 말하는 자는 친한 벗을 이간하는 자니라 (잠언 17:9) 잠언 15장에서 17장 세장을 읽으면서 와닿는 말씀을 기록해 보았습니다. 이렇게 쓰게된것은 나름의 느낀점이라고 해야할까요? 오늘의 일화중 하나를 적어보겠습니다. 엄마와 대화 일부 내용 어린이집 다니는 딸 하원 후 엄마의 생신을 맞이해서 오후에 시간을 냈습니다. 여자 셋이서 근처 소담행 카.. 2023. 1. 17. 이전 1 ··· 19 20 21 22 다음 반응형
